ケアハウス やぶつばき

やぶつばき通信4月・5月号です。
今号では、「高血圧」と「山菜」について掲載しています。

5月17日は「高血圧デー」とご存知でしょうか？
高血圧は大きな病気を引き起こす原因となります。高血圧の予防のポイントを紹介していますので、普段の生活から取り入れてみて下さい。

昼と夜の気温の変化があり、服装の調整が難しい時期ですね。この時期は体調を崩す方もいらっしゃいます。春の体調に整えてくれるのが山菜です。山菜ごとのおすすめの調理法も掲載していますので、旬の物をおいしく食べて元気に過ごしましょう。